マッチングアプリで「いいねが来ない…」と悩んでいませんか?
頑張って登録したのに反応がないと、「自分に魅力がないのかな」と不安になりますよね。
実は、いいねが来ないのにはいくつか共通する原因があります。
そして、そのポイントを改善するだけで、いいねの数は増やすことができます。
この記事では、マッチングアプリでいいねが来ない理由と、すぐに実践できる改善方法をわかりやすく解説します。
マッチングアプリでいいねが来ない5つの理由
①プロフィール写真が魅力的でない
マッチングアプリでいいねが来ない理由の一つは、プロフィール写真の印象です。
どれだけ中身が良くても、写真で「なんとなく違うかも」と思われてしまうと、そこで判断されてしまうことも少なくありません。
プロフィール写真の印象が弱いと、いいねが来ない原因になってしまいます。
特に、自己満足になっている写真や、加工しすぎている写真は要注意です。
自分ではお気に入りでも、相手からすると「実際と違いそう」「ちょっと近寄りがたい」と思われてしまうことがあります。
また、暗い写真やキメすぎた自撮りも、親しみやすさが伝わりにくく、いいねにつながりにくい傾向があります。
マッチングアプリでは、完璧な写真よりも、自然さや清潔感がある写真の方が好印象です。
明るい場所で撮った写真や、やわらかい表情が見える写真の方が、安心感を持ってもらいやすくなります。
具体的には、以下のような写真はいいねが来にくい傾向があります。
②自己紹介文が弱い
マッチングアプリでいいねが来ない原因の一つが、自己紹介文の内容です。
自己紹介文が弱いと、相手に興味を持ってもらえず、いいねにつながりにくくなります。
特に、文章が短すぎる場合や、自分のことをあまり伝えていない内容は注意が必要です。
相手からすると「どんな人なのかわからない」と感じてしまい、興味を持つきっかけが少なくなってしまいます。
例えば、「よろしくお願いします」だけの自己紹介や、簡単な一言だけでは、相手に安心感や親しみを与えることができません。
そのため、自己紹介文では「自分がどんな人か」をしっかり伝えることが大切です。
仕事や趣味、休日の過ごし方などを少し具体的に書くだけでも、相手にイメージしてもらいやすくなります。
③ログイン頻度が低い
マッチングアプリでいいねが来ない原因の一つが、ログイン頻度の低さです。
アプリをあまり開いていないと、そもそも相手に表示される機会が減り、いいねが来にくくなります。
また、ログイン頻度が低いと「マッチングする気があまりないのかな」「本気度が低そう」と思われてしまうこともあります。
せっかくプロフィールを見てもらえても、アクティブでないと判断されると、いいねを送る優先度が下がってしまう可能性があるのは残念です。
例えば、最終ログインが数日前になっていると、「返信が遅そう」「やり取りが続かなそう」と感じられてしまうことがあります。
そのため、いいねを増やしたい場合は、できるだけこまめにログインすることが大切です。
毎日少しでもアプリを開くだけで表示される機会が増え、いいねにつながりやすくなります。
④いいね数が少ない(露出不足)
マッチングアプリでいいねが来ない原因の一つが、プロフィールの露出が少ないことです。
そもそも相手に見られていなければ、どれだけ内容が良くても、いいねにはつながりません。
また、プロフィールが表示されていても、魅力がうまく伝わっていない場合も、いいねが来にくくなります。
その結果、「いいねが来ない」と感じてしまう原因になります。
例えば、自分からいいねを送っていなかったり、足あとを残していない場合、相手に見つけてもらう機会が少なくなってしまいます。
そのため、いいねを増やすには、まずは「見てもらう機会」を増やすことが大切です。
自分から積極的にいいねを送ったり、アプリをこまめに利用することで、プロフィールの露出が増え、いいねにつながりやすくなります。
⑤競争が激しい時間帯に活動している
マッチングアプリでいいねが来ない原因の一つが、活動している時間帯です。
特に夜の時間帯は利用者が多い分、ライバルも増えやすくなります。
多くの人が同じ時間にアプリを利用しているため、プロフィールが埋もれてしまい、相手に見てもらえる機会が減ってしまうことがあります。
例えば、夜のピークタイムは新しいユーザーやアクティブなユーザーが一気に増えるため、自分のプロフィールがすぐに下に流れてしまうこともあります。
そのため、いいねを増やしたい場合は、あえてライバルが少ない時間帯に活動するのも一つの方法です。
朝や昼の時間帯にログインすることで、プロフィールが目に留まりやすくなり、いいねにつながる可能性があります。
いいねを増やすためのコツ

マッチングアプリでいいねを増やすために一番大切なのは、プロフィールを整えることです。
プロフィールの印象が良くなるだけで、相手に興味を持ってもらいやすくなり、いいねの数は大きく変わります。
特に、プロフィール写真と自己紹介文は最も見られる部分です。
この2つを整えるだけでも、いいねが増える可能性は十分にあります。
ここからは、具体的にいいねを増やすためのコツを解説していきます。
①写真を変える(最重要)
いいねを増やすために最も効果的なのが、プロフィール写真を見直すことです。
写真の印象は第一印象に直結するため、ここを変えるだけで反応が大きく変わることがあります。
特に大切なのは、「自然体であること」と「最近の写真であること」です。
作り込まれた写真よりも、自然な表情が伝わる写真の方が親しみやすく、相手に安心感を与えやすくなります。
また、何年も前の写真や、実際の雰囲気と大きく違う写真は、「実際と違いそう」と思われてしまい、いいねにつながりにくくなります。
例えば、明るい場所で撮った自然な笑顔の写真や、他撮り風の写真は、清潔感や人柄が伝わりやすくおすすめです。
プロフィール写真は少し変えるだけでも効果が出やすい部分なので、まずはここから見直してみるのがおすすめです。
②自己紹介文を改善する
いいねを増やすためには、自己紹介文の内容を見直すことも大切です。
内容が弱いと、相手に興味を持ってもらえず、プロフィールを見てもそのままスルーされてしまうことがあります。
特に、「何を書いているか分からない文章」や、「当たり障りのない内容」だけでは、人柄が伝わりにくく、印象に残りません。
そのため、自己紹介文では「自分がどんな人なのか」が具体的に伝わる内容にすることが重要です。
仕事や趣味、休日の過ごし方などを少し詳しく書くだけでも、相手にイメージしてもらいやすくなります。
例えば、「カフェ巡りが好きです」だけでなく、「休日はカフェに行ってゆっくり過ごすのが好きです」といったように、少し具体的にするだけでも印象は大きく変わります。
内容を見直すだけでも、いいねの数が変わることは多いので、まずは自己紹介文から改善してみるのがおすすめです。
③自分から積極的に行動する
いいねを増やすためには、自分から積極的に動くことも大切です。
待っているだけではプロフィールが見られる機会が少なく、いいねにつながりにくくなります。
例えば、自分からいろいろな人のプロフィールを見に行くことで、足あとが残り、相手に気づいてもらえる可能性が高くなります。
そこからプロフィールを見てもらい、いいねにつながるケースも少なくありません。
また、気になる相手には自分からいいねを送ることで、マッチングのきっかけを増やすこともできます。
マッチングアプリは受け身よりも、少しだけ積極的に動いた方が結果につながりやすいです。
まずは1日数人でもいいので、自分から行動してみることを意識してみましょう。
④時間帯を意識する
いいねを増やすためには、アプリを使う時間帯を意識することも大切です。
時間帯によって、プロフィールが見られやすさは大きく変わります。
特に夜の時間帯は利用者が多く、寝る前にアプリをチェックする人も多いため、いいねにつながるチャンスが増えます。
一方で、その分ライバルも多く、プロフィールが埋もれてしまう可能性もあります。
そのため、夜の時間帯に活動するだけでなく、朝や昼など比較的ライバルが少ない時間帯も活用するのがおすすめです。
時間帯を分けてログインすることで、プロフィールが見られる機会を増やすことができます。
少し意識するだけでも結果が変わることがあるので、活動する時間帯も見直してみましょう。
それでもいいねが来ない場合の対処法
ここまで紹介した方法を試しても、なかなかいいねが来ないこともあります。
その場合は、自分だけに原因があるとは限らないので、少し視点を変えてみましょう。
①アプリとの相性を見直す
マッチングアプリにはそれぞれ特徴があり、出会える人のタイプも異なります。
そのため、自分に合っていないアプリを使っていると、なかなかいいねが来ないことがあります。
例えば、恋活向けのアプリと婚活向けのアプリでは、求めているものやユーザー層が大きく違います。
その結果、同じプロフィールでも反応が変わることは珍しくありません。
そのため、もしなかなかいいねが来ない場合は、アプリを変えてみるのも一つの方法です。
自分に合ったアプリを使うことで、自然といいねが増えることもあります。
まとめ
マッチングアプリでいいねが来ない原因は、ちょっとしたポイントを見直すことで改善できることが多いです。
今回紹介したように、
- プロフィール写真を見直す
- 自己紹介文の内容を整える
- こまめにログインする
- 自分から積極的に行動する
- 時間帯を意識する
といった点を意識することで、いいねは増えやすくなります。
それでもうまくいかない場合は、アプリとの相性も見直してみることが大切です。
まずはできるところから一つずつ試してみてください。

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