「婚活がうまくいかないのは私だけ？」と感じていませんか？
「婚活、頑張ってるのにうまくいかない…」
「どうして私だけ、理想の人と出会えないんだろう」
そんな風に感じて、ふとスマホを閉じたくなる夜もありますよね。
理想に近い人とマッチしても続かない。LINEが途切れたまま既読スルー。初対面で違和感ばかり…。
周りが結婚していく中で、自分だけ取り残されているような気持ちになることも。
でも、もしかしたらうまくいかないのは「あなたがダメだから」ではなく、
ちょっとした思考のクセや婚活の進め方が合っていないだけかもしれません。
少しだけ視点を変えることで、婚活はきっと前に進み出します。
私は10年付き合った恋人と別れ、心がぽっかり空いたまま30代に突入しました。
焦りや孤独、不安…いろんな感情に飲まれそうになりながら、マッチングアプリで婚活をスタート。
マッチングアプリを始めたらといって、すぐに理想の相手に出会えたわけではありません。
失敗もあったし、落ち込んだこともありました。
だからこそ、同じように悩んでいるあなたに届けたい言葉があります。
この記事では、かつての私と同じように「婚活がうまくいかない」と感じている女性に向けて、
よくある3つの共通点と、そこから抜け出すための具体的な方法をお伝えします。
「自分を責めるばかりの婚活」から、「前向きに行動できる婚活」へ。
一歩を踏み出すヒントになれば嬉しいです。
婚活がうまくいかない女性に共通する3つの特徴
1. 条件ばかりに目がいってしまう
年収、学歴、身長、職業…
もちろん理想の条件があるのは当然のこと。でも、それが“優先順位のすべて”になっていませんか？
私も条件に合う人ばかり探してしまって、本当は相性がいい人を見逃してしまうこともあったよ。
💡乗り越え方のヒント
- 「最低限譲れない条件」と「できれば理想」の2段階で整理する
- 会話のテンポや価値観など、フィーリングの相性にも目を向ける
- 一度、条件から離れて“楽しかった人”を振り返ってみる
実際、私の夫は年収や見た目も「理想通り」ではなかったけれど、
初デートでの気配りや、自然な会話のテンポに「この人かも」と思ったよ！
2. 婚活疲れからネガティブになっている
何度会ってもうまくいかない、LINEが続かない、既読スルー…
積み重なると「私に魅力がないのかな」と落ち込んでしまいますよね。
でもそれ、あなただけのせいじゃないかもしれません。
婚活って、運やタイミングの要素もとても大きいんです。
💡乗り越え方のヒント
- アプリは一時お休みして、趣味や自分磨きに時間を使ってみる
- 気分が落ちた日は、会う約束は入れずにリラックス
- 一人で抱え込まず、信頼できる人に少し話してみる
私は「もういいや、最後にこの人に会ってダメだったら一旦やめよう」と思って会ったのが、今の夫でした。
3. 「選ばれること」に意識が向きすぎている
メッセージの返し方、プロフィール写真、服装…
「いいなと思ってもらうには？」と常に考えていませんか？
でも、「選ばれる自分」を演じ続けていると、本当の自分がわからなくなってしまいます。
💡乗り越え方のヒント
- 「自分がどうしたいか」「どんな人と過ごしたいか」を言語化する
- 自分の感覚を大事にし、「好き」や「心地よさ」を感じる人と会う
- 無理をせず、素の自分を見せられる関係を選ぶ
婚活は、相手から選ばれるためじゃなく、自分が幸せになれる人を選ぶための活動だよ！
うまくいかない時こそ、やり方を見直すチャンス
婚活がうまくいかないと感じたとき、
「もう自分には出会いがないのかな…」と諦めそうになることもありますよね。
でも、視点やツールを少し変えるだけで、婚活の流れが一気に変わることもあるんです。
私自身も、マッチングアプリ「ペアーズ」で出会った彼と、2回目のデートで結婚を意識し、そこからスピード婚に至りました。
アプリも、使い方と相性がすべてだと実感しています。
「年齢的に不利かも…」と感じているあなたへおすすめの婚活アプリ
実は、最近話題になっているのが、30歳以上限定のマッチングサービス【hanamel（ハナメル）】です。
▶︎ hanamel（ハナメル）ってどんなアプリ？
- 30歳以上限定：同世代との出会いに特化しているから、落ち着いた恋愛がしやすい
- 女性は完全無料：登録から利用まで一切お金はかかりません
- 条件検索が充実：年齢・職業・趣味などから、希望に合った相手を探せる
- 福引・おみくじ機能など、楽しみながら出会える要素も豊富
- サポート充実：コールセンター対応もあり、初心者でも安心して始められる
アプリの婚活って20代向け…？と思っていたあなたにこそ、試してみる価値ありです。
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婚活に疲れたら、「見直し」と「小さな行動」を
婚活がうまくいかないとき、大事なのは「頑張り続けること」ではなく、
自分に合っているかどうかを見直すことです。
- アプリを変える
- 条件の優先順位を変える
- 自分の心が疲れている時は、休む
どれも立派な婚活の「一歩」です。
「婚活がうまくいかない」は、自分を見直すチャンスかもしれない
婚活がうまくいかない時、
それは「ダメな自分」ではなく、「やり方が合っていないサイン」かもしれません。
- 条件にこだわりすぎていないか？
- 自分を責めすぎていないか？
- “選ばれること”ばかりに目が向いていないか？
ひとつずつ見つめ直していけば、少しずつでも前に進むことができます。
そして、「年齢的にもう遅いかも…」と感じている方には、
自分に合ったフィールドを選ぶことが、何より大切です。
婚活は、がんばることよりも、
“自分らしくいられる相手”と出会うことがゴールだから。
自分を責めるのではなく、
“自分に合ったやり方”を見つけてあげることが、婚活成功の第一歩。
私自身も試行錯誤の末に、自分らしい婚活スタイルを見つけることで、理想以上のパートナーと出会うことができました。
どうか、あなたの婚活が“うまくいく”未来につながりますように。
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